వ్యక్తిగత కోచ్: సరైనదాన్ని ఎలా కనుగొనాలో 6 చిట్కాలు

విషయము

• నిర్వచనం: వ్యక్తిగత కోచ్ అంటే ఏమిటి?
• వ్యక్తిగత కోచ్ ఏమి చేస్తాడు?
• వ్యక్తిగత కోచ్‌కు ఎంత ఖర్చవుతుంది?
• వ్యక్తిగత కోచింగ్ యొక్క అవకాశాలు మరియు పరిమితులు
• కోచ్, గురువు, శిక్షకుడు మధ్య తేడాలు
• మీరు వ్యక్తిగత కోచ్‌ను ఎలా కనుగొనవచ్చో ఇక్కడ ఉంది
• శోధించడానికి చిట్కాలు
• నిర్ణయం కోసం చిట్కాలు
• ఇతర పాఠకులు దాని గురించి ఏమి చదివారు

మీ ఉద్యోగంతో ఏమి చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు సహాయం పొందవచ్చు. వృత్తిపరమైన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో, వ్యక్తిగతంగా మిమ్మల్ని మీరు అభివృద్ధి చేసుకోవడంలో లేదా మీ వృత్తిని ప్రోత్సహించడంలో వ్యక్తిగత కోచ్ మీకు మద్దతు ఇస్తాడు. అయినప్పటికీ, వ్యక్తిగత కోచింగ్ కోసం మార్కెట్ భారీగా ఉంది: జర్మనీలో మాత్రమే 40,000 బోగీలు ఉన్నాయని అంచనా. అది ఎంపికను సులభతరం చేయదు. వ్యక్తిగత కోచ్ ఏమి చేస్తాడో, దాని ధర ఏమిటో, శిక్షకుడికి లేదా గురువుకు తేడా ఏమిటి మరియు మీరు సరైన వ్యక్తిగత కోచ్‌ను ఎలా కనుగొనగలరో మేము మీకు చూపిస్తాము ...

నిర్వచనం: వ్యక్తిగత కోచ్ అంటే ఏమిటి?

వ్యక్తిగత కోచ్ ఒక ప్రొఫెషనల్ తోడు. అతని శిక్షణ వివిధ (వృత్తిపరమైన) సమస్యలు లేదా వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ఉన్న వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అర్హత పొందుతుంది. ప్రధాన ఆలోచన "ప్రజలు తమకు తాముగా సహాయపడటం". అంటే: వ్యక్తిగత కోచ్ తన క్లయింట్ - "కోచ్" - యొక్క సమస్యలను పరిష్కరించడు. బదులుగా, అతను సరైన ప్రశ్నలను అడుగుతాడు మరియు కోచ్ తన "పరిష్కారాన్ని" కనుగొనటానికి అవసరమైన సాధనాలను ఇస్తాడు. ప్రత్యేక సంభాషణ మరియు ప్రతిబింబ పద్ధతులు అతనికి సహాయపడతాయి.

అయితే, జాబ్ టైటిల్ “కోచ్” రక్షించబడలేదు. శిక్షణ లేకుండా కూడా ఎవరైనా తమను “వ్యక్తిగత కోచ్” అని పిలుస్తారు. మీ ఎంపిక చేసేటప్పుడు, కోచ్ యొక్క అనుభవం మరియు వృత్తిపరమైన నేపథ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.

వ్యక్తిగత కోచ్ ఏమి చేస్తాడు?

అనేక సెషన్లలో, వ్యక్తిగత కోచ్ తన క్లయింట్‌తో కలిసి కోచ్ మార్చాలనుకునే ప్రాంతంలో పనిచేస్తాడు. "వ్యక్తిగత కోచ్" అనే పదాన్ని భిన్నంగా అన్వయించినందున, దాదాపు అన్ని ప్రాంతాలు కోచింగ్‌లో భావించదగినవి:

• వృత్తిపరమైన లక్ష్యాల గురించి మరింత స్పష్టత
• సహోద్యోగులతో సంఘర్షణ పరిష్కారం
• కష్టమైన చర్చలకు సిద్ధం
• సంక్షోభ నిర్వహణ
• ఒత్తిడిని తగ్గించి ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయండి
• Burnout నివారణ

ఇది పనిచేయడానికి, ఒక ప్రాథమిక అవసరం ఉంది: నమ్మకం.

వ్యక్తిగత కోచ్ మరియు కోచ్ మధ్య సంబంధం నమ్మకం మరియు పరస్పర గౌరవం ఆధారంగా ఉండాలి. అప్పుడే కోచ్ వారి బలహీనతలు, సమస్యలు మరియు భావాలను గుర్తించడానికి అవసరమైన బహిరంగతను కలిగి ఉంటాడు.

ఖాతాదారుల నమ్మకాన్ని పొందడానికి, కోచ్‌కు తాదాత్మ్యం మరియు శ్రవణ నైపుణ్యాలు వంటి ముఖ్యమైన మృదువైన నైపుణ్యాలు అవసరం. జీవిత అనుభవం, కోచ్‌గా అనేక సంవత్సరాల వృత్తిపరమైన అనుభవం వారి వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి ప్రజలకు సహాయపడే పునాది.

వ్యక్తిగత కోచ్‌కు ఎంత ఖర్చవుతుంది?

ఖచ్చితమైన ధరల గురించి పరిశ్రమ మౌనంగా ఉండటం సంతోషంగా ఉంది. పరిధి భారీగా ఉంది. వ్యక్తిగత కోచ్‌ల యొక్క విభిన్న అర్హతలు మరియు వృత్తిపరమైన అనుభవం కారణంగా ఇది కనీసం కాదు. గంట రేట్లు లేదా రోజువారీ ఫీజులు తదనుగుణంగా మారుతూ ఉంటాయి:

• 100 నుండి 250 యూరోలు
  అప్లికేషన్ కోచింగ్, యువ నిపుణులకు మద్దతు, కెరీర్ లక్ష్యాల అభివృద్ధి మరియు వ్యక్తిత్వం - ప్రవేశ స్థాయి ప్రాంతంలో, సగటు ఖర్చు సెషన్‌కు లేదా గంటకు 150 యూరోలు.
• 700 నుండి 3000 యూరోలు
  నిర్వహణ మరియు కార్యనిర్వాహకులలో వ్యక్తిగత కోచింగ్‌కు ఎక్కువ అనుభవం మరియు నేపథ్య జ్ఞానం అవసరం. మరియు విచక్షణతో. ఖర్చులు మరియు ధరలు తదనుగుణంగా పెరుగుతున్నాయి. తరచుగా, బిల్లింగ్ ఇకపై గంటలు ఆధారపడి ఉండదు, కానీ రోజువారీ ఫ్లాట్ రేట్ మీద ఉంటుంది, దీనిలో కోచ్ తగిన తయారీ ఉంటుంది.

10 నియామకాల వరకు సాధారణ సెషన్ వ్యవధి ఉన్న కోచింగ్ సెషన్ కోసం, “కోచింగ్ రిపోర్ట్” మొత్తం 2,500 నుండి 6,000 యూరోల ఖర్చును లెక్కించింది.

వ్యక్తిగత కోచింగ్ యొక్క అవకాశాలు మరియు పరిమితులు

వ్యక్తిగత కోచ్ ఏమి చేయగలడు, అతను ఏమి చేయలేడు? ఇక్కడ కోచ్ ప్రత్యేకత ఉన్న ప్రాంతాన్ని ముందుగానే స్పష్టం చేయడం ముఖ్యం. కోచ్ మరియు పర్సనల్ కోచ్ అనే పదాలు రక్షించబడవు. తరచుగా అనువాదాలు కేవలం శిక్షకులు, వ్యక్తిగత శిక్షకులు, కానీ మానసిక సలహాదారులు. ఇది వ్యక్తిగత కోచ్ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో కూడా వ్యవహరిస్తుందనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది. ఈ లోపం రెండు పరిస్థితుల కారణంగా ఉంది:

• వ్యక్తిగత కోచ్ కావడానికి ప్రామాణిక శిక్షణ లేదు. జ్ఞానం వారాంతపు కోర్సులలో పొందవచ్చు లేదా దూరవిద్యలో కొంత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. కోచింగ్ అసోసియేషన్లు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి నాణ్యతకు హామీ ఇవ్వడానికి వారి భాగానికి ప్రమాణాలను నిర్దేశించాయి. ఏదేమైనా, వ్యక్తిగత వ్యక్తిగత కోచ్ మీద చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది, అక్కడ అతను దృష్టి పెడతాడు మరియు అతనితో ఏ వృత్తిపరమైన శిక్షణ మరియు అనుభవాన్ని తెస్తాడు.
• కన్సల్టెంట్స్ తరచూ ఇలాంటి పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. కోచింగ్‌లోనే శిక్షణ లేదా మానసిక చికిత్సలో ఉపయోగించే పద్ధతులతో అతివ్యాప్తి చాలా ఉంది. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే కోచ్ మరియు కోచ్ ఒకే స్థాయిలో కలుసుకునే సాధారణ విధానం.

కోచ్, గురువు, శిక్షకుడు మధ్య తేడాలు

కోచింగ్, మధ్యవర్తిత్వం, శిక్షణ - ఇవన్నీ ఒకేలా ఉండవు? లేదు. ఇది ఎల్లప్పుడూ క్లయింట్-కేంద్రీకృత సలహా యొక్క ఒక రూపం. "సలహా" అనే పదం కూడా అస్పష్టంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది సమాచారం యొక్క ఏకపక్ష బదిలీ గురించి ఎక్కువ. కానీ ఇతర తేడాలు ఉన్నాయి.మెరుగైన భేదం కోసం, మేము క్రింద ఉన్న అతి ముఖ్యమైన పదాలను వివరిస్తాము:

• రైలు పెట్టె
  ఒక కోచ్ తన కోచ్ వ్యక్తిత్వంపై దృష్టి పెడతాడు. తరచుగా ఇది అననుకూల ప్రవర్తనను మార్చడం లేదా వృత్తిపరంగా అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయక పద్ధతులను నేర్చుకోవడం. ఇక్కడ అతి ముఖ్యమైన సాధనం స్వీయ ప్రతిబింబం. సరైన పరిష్కారం కోచ్‌కు అందించబడదు. బదులుగా, ప్రశ్నలు, అభిప్రాయం మరియు అభ్యాస-ఆధారిత సలహాల మిశ్రమం వ్యక్తిగత మార్గానికి దారితీస్తుంది. సంబంధం పరస్పరం ఉండేలా రూపొందించబడింది.
• గురువు
  వృత్తిపరమైన సందర్భం నుండి ఒక గురువును రోల్ మోడల్‌గా ఉత్తమంగా వర్ణించవచ్చు. గురువు అనుభవజ్ఞుడైన మేనేజర్, అతను కొత్త మేనేజర్‌ను చూసుకుంటాడు. మెంటరింగ్ సమయంలో, మెంట్రీ నిపుణుల జ్ఞానం మరియు గురువు యొక్క అనుభవం నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.
• శిక్షకుడు
  ప్రాక్టీస్, ప్రాక్టీస్, ప్రాక్టీస్ - అది శిక్షణ యొక్క ప్రధాన అంశం. ఒక శిక్షకుడు తన క్లయింట్ పునరావృతం చేసే నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను బోధిస్తాడు - అవి రెండవ స్వభావం అయ్యే వరకు. ఇది అక్షరాలా అర్థం: వ్యక్తిగత శిక్షకుడు ప్రధానంగా పోషకాహారం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రాంతంలో కనుగొనబడతారు. వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ఆరోగ్యం మరియు జీవ సంబంధాల అవగాహనపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది. మార్గదర్శకులు మరియు మెంటీల మాదిరిగానే, శిక్షకుడు మరియు క్లయింట్ మధ్య సంబంధం మాస్టర్ మరియు విద్యార్థి మాదిరిగానే ఉంటుంది.

మీరు వ్యక్తిగత కోచ్‌ను ఎలా కనుగొనవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

వ్యక్తిగత కోచ్‌తో మీరు మీ స్వంత సామర్థ్యాన్ని కనుగొని దానికి అనుగుణంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇది పనిచేయడానికి, సరైనదాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం:

శోధించడానికి చిట్కాలు

• ప్రాంతీయ శోధన
  దీన్ని గూగుల్ చేయడం సులభమయిన మార్గం. కోచింగ్‌ను పరిగణనలోకి తీసుకునే ఎవరైనా సమీపంలో తగిన మద్దతు కోసం చూస్తున్నారు. “కోచ్ + నివాస స్థలం” కలయిక మీ శోధన ఫలితాల నాణ్యత గురించి ఏమీ చెప్పదు. సెర్చ్ ఇంజన్ ఆప్టిమైజేషన్ గురించి మీ కోచ్‌కు తెలుసు. డేటాబేస్లను ఉపయోగించి ఒక శోధన, ఉదాహరణకు కోచ్ డేటాబేస్ లేదా కోచింగ్ పోర్టల్, మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• వ్యక్తిగత సిఫార్సులు
  వ్యక్తిగత సిఫార్సులు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తుల విలువ తీర్పు తరచుగా విశ్వసనీయమైనదిగా వర్గీకరించబడుతుంది, అందుకే మీరు ఈ మార్గానికి శ్రద్ధ వహించాలి. అయితే, మీ టెస్టిమోనియల్‌కు పూర్తిగా భిన్నమైన ప్రాంతానికి కోచింగ్ అవసరమైతే, సిఫార్సు ఇప్పటికీ పనికిరానిది కావచ్చు. మీ ఎంపిక చేసేటప్పుడు, మీరు మరియు వ్యక్తిగత కోచ్ సామరస్యంగా పనిచేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
• సామాజిక నెట్వర్క్స్
  చాలా మంది కోచ్‌లు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు, ముఖ్యంగా జింగ్ మరియు లింక్డ్ఇన్ వంటి వ్యాపార నెట్‌వర్క్‌లలో. వారు తరచూ వారి పనిపై కథనాలను ప్రచురిస్తారు కాబట్టి, మీరు వారి విషయ ప్రాంతం మరియు నైపుణ్యం యొక్క అవలోకనాన్ని పొందవచ్చు. స్వీయ-చిత్రణ మీరు ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అనే దానిపై మొదటి అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది.
• సంబంధిత ప్రొఫెషనల్ అసోసియేషన్లు
  కోచ్‌లకు కొన్ని ప్రమాణాలు ప్రాతిపదికగా ఉండటం ప్రయోజనకరం. ప్రతికూలత: వాటిలో కొన్ని ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి. వ్యక్తిగత కోచ్ కోసం చూస్తున్న ఎవరైనా అసోసియేషన్‌లో సభ్యత్వం పొందే ప్రమాణాలను మాత్రమే పరిగణించకూడదు. అసోసియేషన్ తన కోచ్‌ల అర్హతపై ఉంచే అవసరాలు కనీసం ముఖ్యమైనవి. చాలా సామాన్యమైనది: కొన్ని సందర్భాల్లో, కోచింగ్ అంశంపై ఆసక్తి సరిపోతుంది, మరికొన్నింటిలో, కోచ్‌లు చాలా సంవత్సరాల వృత్తిపరమైన అనుభవం మరియు సూచనలు కలిగి ఉండాలి. వివిధ కోచింగ్ అసోసియేషన్ల నుండి స్టిఫ్టుంగ్ వారెంటెస్ట్ చేసిన పోలిక యొక్క ఫలితం ఇది.

నిర్ణయం కోసం చిట్కాలు

• శిక్షణను తనిఖీ చేయండి
  మీ పరిశోధన సమయంలో ఒక అవలోకనాన్ని పొందండి. మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న వ్యక్తిగత కోచ్‌కు కావలసిన ప్రాంతంలో నైపుణ్యం ఉందా? ఏ అర్హతలు, అతను లేదా ఆమె ఏ సూచనలు చూపించగలరు? ఇక్కడ ముఖ్యమైన కీవర్డ్ పారదర్శకత. నాణ్యత ప్రమాణాలు వెల్లడించకపోతే, అవి సమీక్షను మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. ప్రతిదీ కవర్ చేసే కోచ్‌పై మీకు అనుమానం ఉండాలి. ఒక నిర్దిష్ట పరిశ్రమపై లేదా ఒక నిర్దిష్ట అంశంపై దృష్టి పెట్టడం ఈ రంగంలో నైపుణ్యం గురించి తీర్మానాలు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
• తీవ్రతకు శ్రద్ధ వహించండి
  పేరున్న వ్యక్తిగత కోచ్ ప్రారంభంలో మీకు ఉచిత ప్రారంభ సంప్రదింపులను అందిస్తుంది. కోచ్ మరియు క్లయింట్ మధ్య కెమిస్ట్రీ సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే రెండు పార్టీలు కలిసి పనిచేయాలని నిర్ణయించుకుంటాయి. దీనికి ఖచ్చితమైన ఫ్రేమ్‌వర్క్ పరిస్థితులు స్పష్టంగా తెలియజేయబడతాయి. ఈ విధంగా మీకు ఏమి ఖర్చవుతుందో, సెషన్‌లు ఎంతసేపు ఉన్నాయో మరియు కంటెంట్ పరంగా మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో మీకు తెలుసు.

ఇతర పాఠకులు దాని గురించి ఏమి చదివారు

• కెరీర్ సహాయకుడు: కోచ్ ఎప్పుడు విలువైనది?
• ఉద్యోగ కోచ్: పేరున్న కెరీర్ సహాయకుడిని ఎలా కనుగొనాలి
• కెరీర్ కోచింగ్: సరైన కెరీర్ సలహాదారుని కనుగొనండి
• ఏ కోచింగ్ నాకు సరిపోతుంది? కోచింగ్ గార్డెన్ మరియు చిట్కాలు
• ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచింగ్: నిర్వాహకులు తమను తాము ఎలా పని చేస్తారు