పీక్ పెర్ఫార్మర్: 10 లక్షణాలు + 4 ఎలా అవ్వాలనే దానిపై చిట్కాలు
విషయము
- పీక్ పెర్ఫార్మర్ నిర్వచనం: దీని అర్థం ఏమిటి?
- పీక్ పెర్ఫార్మర్‌ను ఏది వేరు చేస్తుంది?
- పీక్ పెర్ఫార్మర్‌గా ఎలా మారాలి
- ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి
- 15 నిమిషాలు పడుతుంది
- విద్యా నెట్‌వర్క్‌ను నిర్వహించండి
- సమయం ముగిసింది
ఆకర్షణీయమైన, మంచి మానసిక స్థితిలో, స్నేహపూర్వక మరియు విజయవంతమైనది: పీక్ ప్రదర్శకులు వారి ఉద్యోగంలో మరియు వారి వ్యక్తిగత జీవితంలో అప్రయత్నంగా స్కోర్ చేసినట్లు అనిపిస్తుంది. ఆంగ్లవాదం మొదట క్రీడ నుండి వచ్చింది మరియు బాహ్యంగా కనిపించే విజయాన్ని వివరిస్తుంది. దీని వెనుక ఒక నిర్దిష్ట అంతర్గత వైఖరి ఉంది. ఈ సూపర్ అచీవర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి మరియు మీరు ఎలా అవుతారు ...
పీక్ పెర్ఫార్మర్ నిర్వచనం: దీని అర్థం ఏమిటి?
పీక్ పెర్ఫార్మర్ అధిక పెర్ఫార్మర్. ఈ పదం మొదట అగ్రశ్రేణి క్రీడ నుండి వచ్చింది మరియు ఎక్కువ కాలం పాటు సాధ్యమైనంత గొప్ప ప్రభావాన్ని సాధించిన వ్యక్తిని వివరిస్తుంది. గరిష్ట పనితీరు కోసం అంతర్గత వైఖరి నిర్ణయాత్మకమైనది, అనగా ఈ వ్యక్తులు సాధించే పనితీరు. వైఫల్యం అటువంటి వ్యక్తులను నిర్ణీత లక్ష్యాన్ని సాధించకుండా శాశ్వతంగా ఉంచదు. మరియు మరింత ఎక్కువ జోడించబడతాయి. వారి పనితీరును మెరుగుపరిచేందుకు ప్రజలు ఒకరినొకరు ఎలా ఉత్సాహపరుచుకుంటారు మరియు మద్దతు ఇస్తారో కూడా ఇది అగ్రశ్రేణి క్రీడ నుండి తెలుసు.
పీక్ పెర్ఫార్మర్‌ను ఏది వేరు చేస్తుంది?
పీక్ పెర్ఫార్మర్స్ అసాధారణమైన పనులు చేస్తారు మరియు కంపెనీకి నిజమైన అదనపు విలువను అందిస్తారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన వారిలో ఉండాలనుకుంటున్నారా, అది క్రీడ లేదా పని కోసం అయినా? అప్పుడు మీరు బహుశా ఇప్పటికే గరిష్ట ప్రదర్శనకారులలో ఒకరు. మిమ్మల్ని వేరుగా ఉంచేది:
- మీరు ప్రారంభంలో అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు
మీరు ఉదయాన్నే సంక్లిష్ట సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. వాయిదా వేయడం సమస్యను పరిష్కరించదని మీకు తెలుసు మరియు అది బలంగా ఉన్నప్పుడు ఏకాగ్రతతో మీ సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. - అవి మీ విలువలను ప్రతిబింబిస్తాయి
మీరు ముందుగానే ప్రతిబింబించిన మరియు గుర్తించిన కొన్ని విలువలు మరియు దర్శనాలు నిర్ణయాత్మకమైనవి. మీకు ముఖ్యమైనది మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు తెలుసు. ఈ విలువలు మరియు సూత్రాలు శిఖర ప్రదర్శనకారుడి నిర్ణయాలు మరియు చర్యలను నిర్ణయిస్తాయి. - వారికి ఒక ఉద్దేశ్యం ఉంది
పర్పస్ అనేది అర్ధవంతమైన మరియు పని యొక్క మిశ్రమాన్ని సూచించే మరొక ఆంగ్లవాదం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే: మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా నడిపించేది ఏమిటి? ఇది మీ కోసం పని, కుటుంబం, కొన్ని అభిరుచులు లేదా వ్యక్తిగత అభివృద్ధి గురించి ఉందా? ఈ నమ్మకాలు ఏ ప్రాంతానికి వర్తిస్తాయో తెలిసిన వారు మాత్రమే గరిష్ట ప్రదర్శనకారుడిగా మారగలరు. - మీరు చేసే పనులపై మీరు శ్రద్ధ చూపుతారు
మీ స్వీయ-సమర్థత గురించి మీకు నమ్మకం ఉంది. ఒక కొత్త అథ్లెట్ కొత్త శిక్షణా పద్ధతిని ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా, గరిష్ట ప్రదర్శనకారులు వారి స్వంత చర్యలను గమనించి వారిని విమర్శనాత్మకంగా ప్రశ్నిస్తారు: ఈ లేదా ఆ ప్రవర్తన నాకు ఏ సమయంలో సహాయపడింది, ఏ సమయంలో ఇది అడ్డంకిగా ఉంది? దీని నుండి మీరు తగిన తీర్మానాలను తీసుకుంటారు మరియు సాధ్యమయ్యే లోపాలను సరిదిద్దుతారు. - మీరు మీరే విద్యాభ్యాసం చేస్తూనే ఉన్నారు
శిఖర ప్రదర్శకులు అనేక విధాలుగా సరళంగా ఉంటారు. క్రీడలో అంటే శిక్షణను కొనసాగించడం అంటే, మీ కెరీర్ పరంగా, మీ విద్యను కొనసాగించడం. జీవితకాల అభ్యాసం అన్ని రంగాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు క్రొత్త జ్ఞానాన్ని సంపాదించి, మానసికంగా సరళంగా ఉండేలా చేస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ నేర్చుకోగల రోల్ మోడల్స్ నుండి ప్రేరణ కూడా ఇందులో ఉంది. - మీరే ఒత్తిడికి గురికావద్దు
క్రీడా, ప్రైవేట్ లేదా వృత్తిపరమైన కోణంలో అయినా: కొందరు అలాంటి రోల్ మోడళ్లను పీఠంపై ఉంచుతారు. ఇది వారిని దాదాపు మానవాతీతంగా కనబడేలా చేస్తుంది, వారి గరిష్ట పనితీరు సాధించలేనిది. మీరు మీరే పీక్ పెర్ఫార్మర్‌గా ఉండాలనుకుంటే, అలాంటి రోల్ మోడల్స్ మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఆకట్టుకోవు. ప్రేరణ మంచిది. అయినప్పటికీ, అగ్రశ్రేణి ప్రదర్శకులు తమతో మరియు వారి వ్యక్తిగత పరిస్థితులతో ఉంటారు. - మీరు కేంద్రీకృత పద్ధతిలో పని చేస్తారు
గరిష్ట ప్రదర్శనకారుడిగా, మీకు స్వీయ నియంత్రణ ఉంది. మీరు అనుచితమైన సమయాల్లో ప్రేరణలను నిరోధించవచ్చు. అందువల్ల, మీ సెల్ ఫోన్ లేదా ఫోన్ రింగింగ్‌లోని సందేశాలు మిమ్మల్ని ఏకాగ్రత నుండి దూరం చేయనివ్వవద్దు.మీ రోజువారీ నిర్మాణం నిర్వహించబడింది, సమయం వృధా చేసేవారి నుండి పరధ్యానానికి చోటు లేదు. - మీరు త్వరగా మారవచ్చు
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా ద్వారా, ఒక సమయంలో ఒక అడుగు వెళ్ళండి. బహుశా మీరు ముందే ఇలాంటి పనులను కట్టబెట్టారు. లేదా మీరు ప్రాధాన్యతల జాబితాను రూపొందించారు. మీ పనులు ఎంత భిన్నంగా ఉన్నా: పీక్ పెర్ఫార్మర్‌లు తమను తాము పూర్తిగా ఒక పనికి అంకితం చేయగలరు. ఇది పూర్తయితే, మీరు తక్కువ సమయంలోనే మారవచ్చు మరియు పూర్తిగా భిన్నమైన కంటెంట్‌లో పాల్గొనవచ్చు. - మీరు సవాళ్లను ఇష్టపడతారు
ఇతరులు సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు తేలికగా మరియు త్వరగా నిరాశకు ఇష్టపడతారు - గరిష్ట ప్రదర్శకులు ప్రయత్నం నుండి సిగ్గుపడరు. ఇతరుల మేధోపరమైన అడ్డంకులను మీరు మీ స్వంతంగా స్వీకరించరు. ఎవరైనా అసాధ్యం అని ఎవరైనా అనుకున్నప్పుడు మీ కోసం ఇది ఎక్కువ ప్రోత్సాహకం. మీరు విషయాలతో టింకర్ చేయాలనుకుంటున్నారు, మీ నుండి చాలా ఉత్తమమైనవి పొందండి మరియు తరువాత గర్వంగా ప్రదర్శించగలుగుతారు: ఇది సాధ్యమైంది. - మీరు అవసరమైన ప్రశాంతతను ఉంచండి
పీక్ ప్రదర్శకులు ఒత్తిడితో కూడిన దశల్లో కూడా అవసరమైన ప్రశాంతతను కలిగి ఉంటారు. మరేదైనా విషయాలను క్లిష్టతరం చేస్తుందని వారికి తెలుసు. అంతర్గత శాంతి లేకుండా, సొరంగం దృష్టి అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు సమస్య పరిష్కారానికి ఇంకా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
పీక్ పెర్ఫార్మర్‌గా ఎలా మారాలి
పీక్ పెర్ఫార్మర్‌గా ఎవరూ పుట్టరు. మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను సంపాదించడం ద్వారా ఎదగాలని కోరుకుంటే, మీరు ఒకటి కావచ్చు. ఇది ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంపై ఆధారపడి ఉండదు. మీకు ముఖ్యమైన ప్రాంతంలో మీ కోసం మీరు ఉత్తమంగా ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ఈ నాలుగు చిట్కాలతో మీరు పై లక్షణాలను ప్రోత్సహించవచ్చు:
ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి
మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. లక్ష్యాలు లేకుండా, ప్రతి రోజు వెళుతుంది మరియు మీరు మీ సమయాన్ని వృథా చేస్తున్నారు. ఈ లక్ష్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి స్మార్ట్ పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం, అంటే అవి నిర్దిష్ట, కొలవగల, ఆకర్షణీయమైన, వాస్తవిక మరియు సమయానుసారంగా ఉండాలి. మీరు ఈ లక్ష్యాలను వ్రాసి, వాటిని మరింత దృ concrete ంగా చేసిన వెంటనే, మీరు ఇప్పటికే వాటి అమలుపై కృషి చేస్తున్నారు: మీరు మీ విజయ అవకాశాలను 76 శాతం పెంచుతారు. మీ బలహీనతలపై కాకుండా మీ బలాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు మునుపటిని విస్తరిస్తారు - ఇది తరువాత బలహీనతలను భర్తీ చేస్తుంది.
15 నిమిషాలు పడుతుంది
రోజుకు కొంత సమయం కేటాయించండి - కనీసం 15 నిమిషాలు - ప్రతిబింబం కోసం. ఈ సమయంలో మీరు అన్ని బాహ్య ఆటంకాలను ఆపివేసి, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి. లోపాలు మరియు ఎదురుదెబ్బలు విషాదకరమైనవి కావు. ఇది చాలా ఆశాజనకంగా లేనప్పటికీ, ఇప్పటికే తీసుకున్న మార్గానికి అతుక్కోవడం అననుకూలంగా ఉంటుంది. తప్పుల నుండి నేర్చుకునే వారు తమను మరియు వారి పనితీరును మెరుగుపరుస్తారు, కాబట్టి వారు గరిష్ట పనితీరును సాధించే అవకాశం ఉంది.
విద్యా నెట్‌వర్క్‌ను నిర్వహించండి
చాలా మంది విజయవంతమైన వ్యక్తులకు మార్గదర్శకులు ఉన్నారు. భవిష్యత్ శిఖర ప్రదర్శనకారుడిగా, మీరు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలి. మొదటి చూపులో అవకాశవాదంగా అనిపించడం అంటే విషపూరితమైన వ్యక్తుల నుండి వైదొలగడం. ఎందుకంటే “ముందుకు సాగడం” అంటే మీరు స్నేహితుల నుండి నైతిక మద్దతును పొందుతారు, ఉదాహరణకు, సహోద్యోగులు లేదా రోల్ మోడల్స్ నుండి విలువైన ఇన్పుట్.
సమయం ముగిసింది
మీరు ఏ ప్రాజెక్ట్ను పరిష్కరించినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ శ్రమ మరియు విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలి. అథ్లెట్లకు విశ్రాంతి కాలం కూడా ఉంటుంది. గరిష్ట ప్రదర్శనకారుడిగా, మీ ఖాళీ సమయాన్ని కూడా అభ్యాసంతో నిండినట్లయితే మీరు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని సాధించలేరు. పనితీరు మరియు తగినంత నిద్ర ఎల్లప్పుడూ హామీ ఇవ్వాలి, తద్వారా మీరు పనితీరు దశల్లో మీ పనిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, వారాంతం హిప్ అయినప్పుడు మీరు కూడా పనిని పక్కన పెట్టాలి.
