షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య: మీరే ఎందుకు హాని చేస్తారు

విషయము

• షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య నిర్వచనం: ముఖ్య విషయంగా తల
• షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య: మనస్తత్వశాస్త్రం తప్పుడు నివేదికలను కారణమని చూస్తుంది
• షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య యొక్క పరిణామాలు: స్వయంచాలక ముగింపు కాదు
• భావోద్వేగ నియంత్రణ శిక్షణ: భావాలను తెలివిగా ప్రసారం చేస్తుంది
• పరిహారం
• విక్షేపం
• వైఖరి
• షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యను చర్యరద్దు చేయండి
• స్వీయ ప్రతిబింబము
• పశ్చాత్తాపం
• శాంతి ఆఫర్
• ఇతర పాఠకులు కూడా చదివినవి

కొన్నిసార్లు కొలత పూర్తిగా నిండి ఉంటుంది. చాలాకాలంగా ఏదైనా గురించి కోపంగా మరియు ఎల్లప్పుడూ నిశ్శబ్దంగా ఉన్న ఎవరైనా చివరికి సరిపోతారు - అప్పుడు అది కావచ్చు షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య రండి: గొప్ప కోపంలో, ఉద్యోగం అకస్మాత్తుగా విసిరివేయబడుతుంది, తలుపులు స్లామ్ చేయబడతాయి మరియు భాగస్వామి వేరు చేయబడతారు. దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత క్షణాల్లో బయటపడింది. అయితే, మీ పాదాల ముందు విరిగిన గాజు కుప్ప ఉండవచ్చు. షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలు వాస్తవానికి హానిచేయనివి కావు. దానితో మీరు మిమ్మల్ని ఎందుకు హాని చేస్తున్నారు మరియు మీరు ఏమి చేయగలరు ...

షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య నిర్వచనం: ముఖ్య విషయంగా తల

ఎలక్ట్రిక్స్ నుండి షార్ట్ సర్క్యూట్ అనే పదం మాకు తెలుసు: వోల్టేజ్ మూలం యొక్క రెండు ధ్రువాల మధ్య ప్రస్తుత ప్రవాహాలు ప్రతిఘటన లేకుండా - ఉదాహరణకు విద్యుత్తుతో పనిచేసే పరికరం ద్వారా - అప్పుడు షార్ట్ సర్క్యూట్ సంభవిస్తుంది. ఈ షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య ఫలితంగా, ఒకరు తరచుగా విద్యుత్తు లేకుండా చీకటిలో కూర్చుంటారు.

మానవులకు సంబంధించి షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య ఏమిటి? దీని అర్థం షార్ట్-సర్క్యూట్ చర్యను కలిగి ఉన్న ప్రతిచర్య. ఎలక్ట్రికల్ షార్ట్ సర్క్యూట్‌కు బదిలీ చేయబడిన, షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యకు కూడా ప్రతిఘటన లేదు, అవి సాధారణంగా రూపంలో ఉంటాయి వివేకం మరియు ప్రతిబింబం.

ఈ రియాక్టివ్ చర్య బలంగా ఉంటుంది, ఎక్కువగా స్వల్పకాలిక భావోద్వేగాలు, కోపం మరియు భయం వంటి ప్రభావాలను పిలుస్తారు. అందువల్ల, షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యకు పర్యాయపదంగా ప్రభావం చూపుతుంది.

షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలు ఎక్కువగా ఇప్పటికే సంభవిస్తాయి ఎక్కువ కాలం ఉడకబెట్టడం. ఇది బారెల్ పొంగి ప్రవహించే ప్రసిద్ధ డ్రాప్: ప్రస్తుత సందర్భం - రెచ్చగొట్టడం వంటివి - షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలో నిరాశ లేదా ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తాయి.

నేపథ్యం తరచుగా భావోద్వేగ వైఖరులు:

• అసూయ,
• నిరాశ,
• నేరం,
• ప్రతీకారం.

షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య: మనస్తత్వశాస్త్రం తప్పుడు నివేదికలను కారణమని చూస్తుంది

మన మెదడు ఒక సూపర్ కంప్యూటర్ లాంటిది: ఇది అన్ని సమయాలలో ఒకటి నుండి బయటకు రావాలి రకరకాల ఇంద్రియ ముద్రలు స్పృహలోకి పంపబడిన వాటిని ఎంచుకోండి మరియు తగిన చర్యలను ప్రారంభించండి. కళ్ళు ఒక్క సెకనులో కనీసం 10 మిలియన్ బిట్లను మెదడుకు ప్రసరిస్తాయని అంచనా.

ఈ ఎంపిక చేతనంగా చేయబడలేదు, కానీ అది ఇంకా పరిణామాలను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు నిర్ణయాలు మనస్సును దాటవేస్తాయి. ఈ షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య కంప్యూటర్‌లో తప్పుడు నివేదిక లాంటిది. దీని ద్వారా పిలువబడుతుంది జీవరసాయన ప్రక్రియలు.

ఈ ప్రక్రియలో ఇవి చెదిరిపోతాయి, ఉదాహరణకు వ్యక్తులతో ప్రేరణ నియంత్రణ లేకపోవడం. ఇది సరిహద్దురేఖ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఉదాహరణకు.

అరుదుగా వారు బాధపడరు భావోద్వేగ అస్థిరత, చాలా హఠాత్తుగా మరియు ప్రమాదకర లేదా దూకుడు ప్రవర్తనకు గురవుతాయి. వాస్తవానికి, షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలో పనిచేసే ప్రతి ఒక్కరికి తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మత ఉండదు. ఏదేమైనా, ప్రభావ చర్యలలో ఒక నిర్దిష్ట మానసిక ప్రొఫైల్ ఉంది:

• హింసాత్మక ప్రతిచర్యలకు ధోరణి
• చిరాకు
• అభద్రత
• మానసిక కల్లోలం

షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యకు అనేక అంశాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి, తద్వారా మీ స్వంత వ్యక్తిత్వం ప్రధాన ప్రమాణంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, అది తెలిసింది మందులు మరియు మద్యం నిషేధించు. కానీ నిద్ర లేకపోవడం కూడా తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది:

స్విస్ పరిశోధకులు జరిపిన అధ్యయనం దీనిని పరిశీలించింది మగ విద్యార్థుల రిస్క్ ప్రవర్తన. కంట్రోల్ గ్రూపులోని విద్యార్థుల కంటే తగినంత నిద్ర పొందిన రాత్రి కంటే రాత్రికి ఐదు గంటల నిద్ర మాత్రమే ఉన్నవారు గణనీయంగా ప్రమాదకర నిర్ణయాలు తీసుకున్నారని ఇది చూపించింది.

మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించిన మరో అధ్యయనం నాయకత్వ నైపుణ్యాలు మరియు నిద్ర ప్రవర్తన పరిక్షీంచబడినవి.

ఆశ్చర్యకరంగా: నిర్వాహకులకు కూడా నిద్ర అవసరం. లేకపోతే, చిరాకు, మూడీ ప్రవర్తనను తరచుగా గమనించవచ్చు, ఇది విభేదాలకు దారితీస్తుంది. కూడా ఉండండి ప్రమాదకర నిర్ణయాలు - కాబట్టి షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలు - చాలా తరచుగా.

షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య యొక్క పరిణామాలు: స్వయంచాలక ముగింపు కాదు

చట్టపరమైన మరియు క్రిమినోలాజికల్ కోణం నుండి, ఒక షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్య, దీనిని మానసిక వైద్యుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త వర్గీకరించినట్లయితే, అపరాధం కోసం అసమర్థతకు దారితీస్తుంది. అయితే, ఇది మాత్రమే స్పృహ యొక్క భారీ ఆటంకాలు నిర్ణయించారు.

వృత్తి జీవితంలో చాలా షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలు ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, ఇతరులు నేరపూరిత పరిణామాలను కలిగిస్తాయి. వాదన తర్వాత కార్యాలయం నుండి అనధికారిక తొలగింపు యజమానితో మీకు ఉద్యోగం ఖర్చవుతుంది:

అంటే, మీరు మీ విధులను చాలా ఘోరంగా ఉల్లంఘించినప్పుడు మీతో మరింత సహకారం మీ యజమానికి అసమంజసమైనది. షార్ట్ సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలో ఎవరు అడవి అవమానాలు లేదా శారీరక హాని కలిగి ఉంటుంది, నోటీసు లేకుండా రద్దు చేయాలి.

ఏదేమైనా, వాదన తర్వాత పని నుండి అనధికారికంగా తొలగించడం ఇలా ముగియవలసిన అవసరం లేదు: మీరు ఉన్నప్పుడు శబ్ద మరియు శారీరక హింస బదులుగా వేరే చోట నడవడం ద్వారా మీ మనస్సును శాంతపరచుకోండి.

అదే రోజు పనికి తిరిగి వెళ్ళు మరియు మీ పనిని మళ్ళీ తీసుకోండి లేదా వాటిని పూర్తి చేయడానికి మీ యజమానిని ఆఫర్ చేయండి, ఇది మీకు మంచిది. మరుసటి రోజు అనారోగ్య సెలవు కూడా నోటీసు లేకుండా రద్దు చేయడాన్ని సమర్థించదు (రిఫరెన్స్: 10 సా 49/06).

కార్మిక చట్టం భాగం కోసం చాలా. మీ షార్ట్ సర్క్యూట్ యొక్క పరిధిని బట్టి, a సంబంధం కోలుకోలేని నష్టం తీసుకోండి: సహోద్యోగులను ప్రభావితం చేసే లేదా వారి భాగస్వామి తలపై విసిరిన ఎవరైనా నేను ఎప్పుడూ మీకు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నాను ..., భారీ నేరాలు ఉంటాయని అంగీకరిస్తుంది.

షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యగా లేదా అలాంటి ప్రవర్తన ఫలితంగా వేరుచేయడం మళ్లీ మళ్లీ జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, వారు ఇప్పటికే దీనిని సూచిస్తున్నారు గతంలో ఏదో తప్పు జరిగింది అంటే - తగినంత కమ్యూనికేషన్ లేకపోతే.

భావోద్వేగ నియంత్రణ శిక్షణ: భావాలను తెలివిగా ప్రసారం చేస్తుంది

కానీ మీరు హఠాత్తు చర్యలకు గురయ్యే వ్యక్తి అయితే? బహుశా మీరు బ్లాక్‌అవుట్‌లను ఎక్కువగా చూశారా? ముఖ్యంగా అధిక ఒత్తిడికి గురైన వారు సొరంగం దృష్టిని అభివృద్ధి చేస్తారు.

వివిధ ఎంపికలు కనిపించకపోతే, ఇది షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది. మీ నేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు దీన్ని నిరోధించవచ్చు భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి. ఇది ఎలా పని చేస్తుంది:

• పరిహారం

  మీలో ఏదో నిర్మించబడుతుందని మీరు గమనించినట్లయితే, మీకు పరిహారం అవసరం. మీరు దీన్ని ఎలా డిజైన్ చేస్తారు అనేది మీ వ్యక్తిత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆవిరి నుండి బయటపడటానికి వ్యాయామం గొప్ప మార్గం. మేము పని చేస్తాము, ఆడ్రినలిన్ తగ్గుతుంది, ఆనందం హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి మరియు అదే సమయంలో మన ఫిట్నెస్ కోసం ఏదైనా చేస్తాము. ఇతరులు స్నేహితులతో మంచి సంభాషణను ఇష్టపడతారు మరియు విలువైన చిట్కాలను పొందుతారు. మరియు మూడవ వంతు ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి వ్యాయామాలతో విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.

  
  

• విక్షేపం

  ఇతర ఇంద్రియాలలో పాల్గొన్నప్పుడు పరధ్యానం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, కోల్డ్ షవర్ ఆఫీసులో చాలా అరుదుగా లభిస్తుంది. స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడక (శీఘ్ర దశ) ఒక అవకాశం, ఎందుకంటే మీరు కొత్త ఇంద్రియ ముద్రలను పొందుతారు. లేదా ఒత్తిడిని 65 శాతం తగ్గించే ఈ సంగీతాన్ని మీరు వినవచ్చు.

• వైఖరి

  మీ సాధారణ వైఖరిపై పని చేయండి. జీవితం యొక్క ఆనందం మరియు ఆశావాదం మీకు దీర్ఘకాలంలో నిశ్చయ భావనను ఇస్తాయి. సంఘర్షణ పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఉపాయాలు చేసుకోవడానికి మీ నైపుణ్యాలను ఉపయోగించవచ్చనే నిశ్చయత. తమ పట్ల దయ చూపే వారు ఇతర వ్యక్తులను తీర్పు తీర్చడానికి అంత తొందరపడరు. ఇతర వ్యక్తులు తప్పులు చేయటానికి అనుమతించడంతో పాటు, వారు మీకు ఎప్పటికప్పుడు జరుగుతారు.

షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యను చర్యరద్దు చేయండి

అది జరిగితే? కొన్నిసార్లు ఒక పదం మరొక పదానికి దారి తీస్తుంది. దాన్ని మళ్ళీ నిఠారుగా చేయడానికి:

• స్వీయ ప్రతిబింబము

  షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యలో మీరు అనుకున్నదానికంటే వేగంగా స్పందించడం జరుగుతుంది. స్వీయ ప్రతిబింబం సాధన చేయడం ద్వారా మీరు దాన్ని తీర్చవచ్చు: ఇప్పుడే ఏమి జరిగింది, నేను ఎందుకు అలా స్పందించాను, నాలోని అవతలి వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను ప్రేరేపించినది ఏమిటి? నేను అతిగా స్పందించగలనా? నా స్పందన అపార్థం ఆధారంగా ఉందా?

  
  

• పశ్చాత్తాపం

  వాస్తవానికి, మీరు దాని గురించి సరిగ్గా చెప్పవచ్చు: మీరు దానిని ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో పాయింట్. పశ్చాత్తాపం చూపించడం అంటే మీరు తప్పు అని అంగీకరించడం కాదు. బదులుగా, మీరు ప్రతిబింబించారని మరియు ఈ సమయంలో మీ ప్రవర్తన అనుచితంగా ఉందని అర్థం. ఉదాహరణకు, మీరు బిగ్గరగా లేదా అనుచితంగా స్పందించినట్లయితే షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యకు క్షమాపణ చెప్పడం ఇందులో ఉంది.

• శాంతి ఆఫర్

  తరచుగా ప్రజలు ఒక సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మాత్రమే మాట్లాడటానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు, కానీ వారికి ఒక పరిష్కారం ఇవ్వబడుతుంది. మీ షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యకు ట్రిగ్గర్ ఏమైనప్పటికీ, మీరు సమస్యను ఎలా చేరుకోవాలి? సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు ఉన్న ఎవరైనా వారు నిర్మాణాత్మకంగా విషయాలను సంప్రదించినట్లు చూపుతారు. మంచి సంకల్పం యొక్క సూత్రం గుర్తించదగినది మరియు షార్ట్-సర్క్యూట్ ప్రతిచర్యను క్షమించదగినదిగా చేస్తుంది.

ఇతర పాఠకులు కూడా చదివినవి

• ప్రాసెస్ నేరాలు: ఎలా నటించగలుగుతారు
• సహనం: ఈ విధంగా మీరు ధర్మం నేర్చుకుంటారు
• నిర్వహించడానికి ఒత్తిడి: ఒత్తిడి ఉన్నప్పటికీ చల్లగా ఉండండి
• స్వీయ నియంత్రణ నేర్చుకోవడం: ఉక్కు యొక్క నరాలు
• నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు: నిర్వచనం, సంకేతాలు, చిట్కాలు